Rencontres entre Jeunes Mamans
Votre espace de soutien post-partum à Bulle

Offrez-vous un moment pour respirer et échanger. Rencontrez d'autres jeunes mamans de la région de Fribourg qui découvrent, tout comme vous, la maternité au quotidien.

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Vous vous reconnaissez dans ces doutes ?

Comment surmonter le baby blues et cette intense période de fatigue après la naissance ?
Est-ce normal d'avoir des doutes sur ma façon d'être mère durant les premiers mois de bébé ?
Où trouver du soutien face aux difficultés du post-partum et à la suite de mon accouchement ?
Comment rompre l'isolement, retrouver du lien social et rencontrer d'autres mamans et bébés ?

essayez le rendez-vous des mamans

L'occasion idéale pour sortir de chez vous, vous sentir comprise, entendue et entourée par d'autres mamans.
Une véritable bulle de répit pour souffler, faire le plein d'énergie et trouver du soutien.
Des moments d'échanges adaptés à votre rythme durant les précieux premiers mois de bébé.
Un endroit conçu pour discuter des sujets qui vous préoccupent : féminité, relation de couple, image de soi, pleurs des bébés, organisation au quotidien, lien d’attachement etc.

La réalité du post-partum
Ces vécus bousculés dont on parle encore trop peu

L'arrivée d'un bébé bouleverse tout : le corps, l'identité et le couple. Entre deux couches, face au baby blues ou au sentiment de ne pas être à la hauteur, la solitude s'installe. On culpabilise en silence alors qu'une majorité de mamans traverse exactement la même chose.

Rompre l'isolement
pour s'épanouir avec L’envol

Demander du soutien n'est pas une faiblesse. Animées à Bulle par une éducatrice familiale, ces rencontres offrent un espace sécurisant et sans jugement. Ni cours, ni consultation, c'est un moment privilégié pour échanger librement entre mamans et repartir l'esprit plus léger.

Le fil de notre parenthèse
entre mamans et avec bébés (0 à 9 mois)

L’accueil en douceur

Prendre le temps d'arriver

On s'installe à son rythme durant la première demi-heure. Parce que la vie avec un bébé est pleine de surprises, enlevez-vous la pression de la montre : ici, le retard est pleinement compris. Venez comme vous êtes, déposez vos affaires et offrez-vous une boisson chaude et quelques biscuits.

la bulle d’expression

écoute mutuelle et reconnexion

Dans ce cercle intime, la parole est totalement libre. Chaque maman prend le temps d'exprimer comment elle se sent aujourd’hui. Ce tour de table vous offre un espace confidentiel pour déposer vos émotions sans aucun jugement.

le partage

Thématiques, ateliers créatifs et Conseils concrets

Autour du thème du jour, nous échangeons avec complicité entre les mamans et l’animatrice. C’est l’occasion de parler librement du sommeil, de l’allaitement, de la gestion des émotions, de la charge mentale et du couple. La séance s’anime aussi d’activités créatives, comme la création d'un hochet ou d’un collier d'allaitement.

le mot de la fin

Bilan et soutien personnalisé

Un temps précieux pour partager vos derniers ressentis et clore ce moment ensemble. Après ce bilan collectif, l'animatrice reste à votre disposition pour prolonger la rencontre et approfondir un sujet spécifique en toute intimité.

Les rencontres

Un lieu pensé pour vous

Un espace confortable, chaleureux et conçu pour accueillir les tout-petits.

Infos pratiques

À Bulle, de 9h30 à 11h00 à Espace Famille ou à la salle " Toi Moi Nous" - voir agenda.

Tarif : Prix libre à Espace Famille / CHF 50 .- à la salle "Toi Moi Nous".

Budget tout doux

Essai gratuit et sans engagement. CHF 100.- pour les 2 séances suivantes. Contactez nos associations partenaires pour obtenir un rabais.

Envie de tester ?
Essayez les rencontres du vendredi après-midi

Une fois par mois de 14h00 à 15h30, offrez-vous une bulle de ressourcement ponctuelle à l’Espace Famille (Rte de la Pâla 137A, 1630 Bulle). Sans engagement ni cycle fixe, venez tester le format en douceur et à prix libre, repartir et revenir selon vos envies.

prendre contact

Consulter les dates

Doux moment entre mamans et bébés. Quel bonheur de se retrouver dans un lieu accueillant, entre mamans avec bébés du même âge! Une écoute bienveillante d’Emmanuelle pour déposer nos tracas, de quoi repartir sereine et légère pour la suite.

M&G

vos questions
sur nos cercles de mamans

Si vous vous sentez épuisé, dépassé, que vous criez souvent, que vous n'êtes plus le parent que vous aimeriez être, ou que vous ne savez plus comment poser des limites claires à votre enfant, cet accompagnement vous aide à retrouver un quotidien plus serein.

Emmanuelle Klein se déplace directement à votre domicile dans la région de Bulle, Fribourg et sur la Riviera pour vous soutenir dans votre environnement familial.

Oui, c'est un motif très fréquent de consultation. Nous travaillons ensemble pour harmoniser vos règles, trouver un terrain d'entente et former une équipe parentale soudée grâce à un soutien adapté à vos deux sensibilités.